サンタンサンバーン♪

今の時期、「紫外線対策」「日焼け対策」が必要なのは、みなさん、承知のすけ。

日焼けには２種類あります。

「サンタン」君と「サンバーン」ちゃん。

「サンタン」君　−　シミやシワの原因になる１週間後ぐらいに皮膚が黒くなる日焼け　

「サンバーン」ちゃん　−　皮膚ガンや免疫力の低下を起こす、皮膚が直後に赤くなる日焼け

紫外線の波長の長い「UVA」は、真皮まで達し、「サンバーン」ちゃんを。（日焼け止め（サンスクリーン）に、その防止効果が「PA」で記されてます。）

「UVB」は、表皮まで達して「サンタン」君を引き起こします。（日焼け止め（サンスクリーン）に　その防止効果が「SPF」で記されてます。）

梅雨の季節だし。。
太陽でてないし。。
ちょっとそこまでだし。。。
まぁ。いいか。

と何もケアしないで、お出かけになるそこのあなた！！
（え。。？私。。？）（＾＾；）

紫外線は晴れの日に１００％とすると、
曇りでも８０％、雨でも３０％ぐらい、降り注いでいるのです！！

将来、

「シミシワ婆さん！」（ドキ！）

と言われぬように、日焼け止めちゃんと塗りましょうね。

顔だけじゃなく、首筋や、デコルテ、唇も忘れずに！

日焼け止め（サンスクリーン）の選び方

日常生活ではSPF20前後、PA＋＋＋
戸外ではSPF４０〜５０、PA＋＋＋を目安に選びましょう。
「参考資料・digimaga」

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